Milena Stryczyńska
Zaburzenia lękowe, Zaburzenia nastroju, Trudności w regulacji emocji i radzeniu sobie ze stresem, Perfekcjonizm – jak radzić sobie z niską samooceną i krytykowaniem siebie?, Trudności w odpoczywaniu i budowanie odporności psychicznej
psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralna
Jestem magistrem psychologii, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego, certyfikującego szkolenia w ramach czteroletnich studiów podyplomowych Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS akredytowanej uczelni przez PTTPB pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej.Ukończyłam również studia podyplomowe z diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej na SWPS w Warszawie. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w: Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Zabrzu i Gliwicach,Wielospecjalistycznym Szpitalu Powiatowym im. dr B. Hagera na Oddziale Psychiatrycznym, Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu. Oprócz prywatnej praktyki, pracuję w wymiarze pełnego etatu w Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym na Oddziale Dziennym w Lublińcu. Stawiam na empatyczną i pełną koncentracji relację. Zawsze jestem gotowa do podjęcia działania oraz podążam za potrzebami drugiej osoby. Pracuję metodami terapii poznawczo-behawioralnej opartymi na dowodach naukowych (EBP) oraz narzędziami pochodzącymi z trzeciej fali (terapia Akceptacji i Zaangażowania i terapia poznawczej opartej na uważności). Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, a także współpracuję ze specjalistami i lekarzami.